Психология трейдинга: управление эмоциями

Не торгуйте на эмоциях. Для начала, это вообще возможно? Мы не роботы, и поэтому мы не должны пытаться вести себя как роботы и подавлять то, что происходит у нас в голове.

Дискреционные трейдеры не программируют торговые критерии и не исключают Я из процесса принятия решений, как это сделал бы количественный трейдер.

Но, хотя вы и не торгуете количественно, вам все же необходимо иметь жестко закрепленные правила, чтобы направлять процесс принятия решений и управлять рисками. Торговый план. Это первый шаг к смягчению негативных эмоций (т.е. страха) и усилению позитивных (т.е. убежденности).

Но независимо от того, насколько вы подготовлены, вам все равно придется столкнуться с мыслями и чувствами, которые влияют на вашу торговлю. Все начинается с самосознания. Развитие хорошего самосознания означает, что вы хорошо понимаете себя, свои сильные и слабые стороны.

Начнем, например, со страха, это очень распространенная слабость в трейдинге. Что-то вызывает это, но что именно? Обычный виновник слишком большой торговли. При торговле с неправильным размером сделки вы излишне увеличиваете волатильность, и это заставляет вас совершать иррациональные ошибки, которые вы обычно не совершали бы, торгуя с надлежащими ограничениями риска. Простое решение? Уменьшите размер вашей торговли до приемлемого уровня.

Это может быть более крупная проблема, которая вызывает у вас страх. Возможно, у вас был плохой результат и вы испытываете просадку. Хотя просадки являются естественной частью торговли, если их не контролировать, они могут стать достаточно серьезными, чтобы причинить не только денежный ущерб, но и психологический ущерб.

Если вы достигли этой точки, первый совет - признать, что вы боретесь, и отвлечься от рынков. Уйди из огня. Отпуск почти наверняка поможет вам сразу же почувствовать себя лучше. После того, как вы смогли распаковать, пришло время добраться до корня проблемы (проблем).

Оттуда устраняйте имеющиеся проблемы по одной, иначе, если вы попытаетесь исправить все сразу, вы перегрузите себя. Как только вы убедитесь, что у вас есть необходимые исправления, вернитесь к торговле с несущественным размером сделки. Ваша цель на этом этапе - вернуться на правильный путь, совершая качественные сделки, которые укрепляют вашу уверенность, а не пытаться быстро вернуть все свои потери.

Убежденность, волнение - ключевые эмоции, которыми мы хотим питаться. Вы должны чувствовать себя хорошо, когда нажимаете на курок. Это последняя часть любой хорошей сделки непосредственно перед исполнением убеждения. Если у вас нет такого уровня убежденности, который побуждал бы вас идти вперед и нажимать на курок, то, скорее всего, вы занимаетесь не правильной сделкой. Под правильной подразумевается правильная сделка согласно вашему анализу.

Чтобы было ясно, хорошие сделки могут и будут убыточными, так же как плохие сделки могут быть выигрышными. Идея состоит в том, чтобы постоянно выигрывать и проигрывать только на хороших сделках. Остановка, чтобы убедиться, что вы действительно убеждены в торговой идее, поможет вам в этом.

Если вам не хватает уверенности или возбуждения, но все же у вас хорошая установка, то это может быть связано с рынком (то есть слишком волатильно) или лично (вы, возможно, испытываете страх перед недавними потерями). Благоразумно держаться подальше от рыночных условий, которые не соответствуют вашей стратегии. Не торговать, когда вы испытываете страх, не связанный с рынком, означает, что вам нужно проделать некоторую работу, чтобы выяснить, как преодолеть это. Часто это так же просто, как уменьшить размер сделки на существенную сумму.

Чувствуете себя жадным, самоуверенным? Хорошая новость заключается в том, что самоуверенность, вероятно, возникает в результате хороших результатов. Плохая новость заключается в том, что если вы не будете осторожны, вы станете безрассудными и в конечном итоге окажетесь в проигрыше или еще хуже.

Признание этого (самосознания) и признание этого состояния ума является первым. Это хорошее время, чтобы убедиться, что вы используете правильную торговую механику (т. е. придерживаетесь стопов, целей, хорошего управления рисками, хороших торговых настроек). Когда у вас все хорошо, в вашей торговле могут быть недостатки, которые вы не замечаете. Вполне возможно, что у вас дела идут еще лучше, или вы делаете вещи, которые в долгосрочной перспективе принесут больше вреда, чем пользы.

Итог: все начинается с САМООСОЗНАНИЯ. Прислушиваться к своим эмоциям и понимать их и то, как они могут повлиять на вашу способность принимать правильные решения. Прислушиваясь к себе, вы можете сопоставить объективную (причину) с субъективной (эмоцией), чтобы убедиться, что вы торгуете в правильном настроении.

На заметку

• Когда стоит покупать валюту? Что лучше купить: доллары или евро?
• Когда продавать доллары, будет ли доллар падать?
• Что будет с долларом и можно ли в нем хранить сбережения
• Какой сейчас должен быть курс рубля к доллару, исходя из стоимости нефти
• Через какого брокера покупать валюту